Как избежать похмелья?
Существует несколько видов похмелья. Чтобы избежать морального похмелья, достаточно не совершать грязных поступков. Чтобы избежать интеллектуального похмелья, нужно не проповедовать чепуху. Однако нас больше интересует классическое алкогольное похмелье. Давайте на минутку разберемся, что нужно сделать, чтобы синдром следующего дня был как можно менее надоедливым. Как избежать похмелья перед употреблением алкоголя Вы должны что-то съесть, желательно то, что содержит витамины В и С. Эти витамины содержатся во фруктах. Фрукты также содержат фруктозу, которая имеет свойство поглощать алкоголь. Также можно съесть что-нибудь жирное. Особенно, если вы собираетесь на вечеринку, не забудьте взять что-нибудь поесть заранее. Также можно перекусить уже на вечеринке. Алкоголь вымывает из организма микроэлементы, поэтому следует позаботиться об их восполнении. По этой причине при употреблении алкоголя стоит пить и фруктовые соки, они богаты витаминами и важными для организма элементами.